Overstap middelbare school
De online groepstraining 'Brugklas Bikkels' is voor groep 8 leerlingen die de spannende overstap gaan maken naar de middelbare school. Voor eigenlijk iedereen is de overstap van groep 8 naar het middelbaar onderwijs spannend, bij de een is het gezonde spanning, bij de ander gieren de zenuwen door het lijf. Wat voor iedereen hetzelfde is, is dat er grote veranderingen zullen zijn.
Waar je eerst de hele dag bij dezelfde juf of meester zat, heb je straks ieder uur een andere docent in een ander klaslokaal, je bent ineens weer de jongste op school en moet iedere dag huiswerk maken. Misschien moet je ineens een stuk verder fietsen of ga je naar een gebouw dat nog helemaal onbekend is. Of misschien ga je als enige van je vertrouwde groep 8 naar een andere school.
Bespaart je veel tijd
Thuis in een vertrouwde omgeving
Goedkoper dan individueel
Met mensen van jouw leeftijd
Tijdens de groepstraining 'Brugklas Bikkels' leer je met meer zelfvertrouwen deze overstap te maken. Je leert onder andere wat je kunt verwachten op de middelbare school, welke veranderingen er zijn en hoe andere aankomende brugklassers dit ervaren, ook is er aandacht voor omgaan met social media en het maken van een plan van aanpak voor jezelf voor de eerste weken op de nieuwe school. We hebben extra aandacht voor je zelfbeeld, het beeld dat je over jezelf hebt. In de training leren we jullie meer positief over jezelf te denken.
Doelen
Kennis over de belangrijkste veranderingen van de overstap naar het middelbaar onderwijs
Het delen van ervaringen onderling
Sociale vaardigheden zoals het aangaan van een gesprekje, het maken en behouden van vriendschappen, lichaamshouding en wat te doen in de pauze
De do's en don'ts van het internet en digitale communicatie
Hoe te verhouden tot pestgedrag en leren omgaan met ‘lastig’ gedrag
Het vergroten van assertiviteit, leren 'nee' zeggen en omgaan met kritiek
Het leren richten op het positieve van jezelf
Het leren uitdagen en omzetten van niet helpende gedachten naar meer helpende gedachten
Persoonlijk plan en aanpak voor de eerste weken van de brugklas
Werkwijze
Voorafgaand aan de training zal een screeningsgesprek plaatsvinden met jou en je ouder(s)/verzorger(s). Daarin zal bekeken worden of de groepstraining aansluit bij jouw behoeften. De bikkeltraining 'Brugklas Bikkels' bestaat uit zeven online bijeenkomsten (via Teams) van een uur per keer. Aansluitend aan sessie 3 worden ouder(s) of belangrijke naasten betrokken om uitleg te geven over de aangeleerde vaardigheden, zodat ze jullie kunnen helpen bij het toepassen daarvan. Per bijeenkomst krijg je een huiswerkopdracht. De eerste sessies vinden plaats voor de start op de middelbare school, de laatste sessies als je al begonnen bent in de brugklas. De training wordt gegeven door Carola Messing, GZ psycholoog en Martine van de Sande, Orthopedagoog-Generalist. De kosten van de gehele training inclusief screeningsgesprek, korte eindevaluatie en materiaal bedragen €195,-
Data
De groepstherapie zal bij voldoende aanmeldingen plaatsvinden vanaf het voorjaar/zomer 2026.
De data van de online bijeenkomsten zijn:
Dinsdag 23 juni 2026 om 16.00 uur
Dinsdag 30 juni 2026 om 16.00 uur
Dinsdag 7 juli 2026 om 16.00 uur (aansluitend met de oudersessie om 17.00 uur)
Zaterdag 22 augustus om 10.00 uur
Dinsdag 1 september om 16.00 uur
Dinsdag 8 september om 16.00 uur
Dinsdag 15 september om 16.00 uur
